Her birimiz ne sıklıkla bir doktoru ziyaret ediyoruz? Elbette bu sadece vücudun bir veya başka bir kısmında ağrı veya rahatsızlığın basitçe dayanılmaz hale geldiği durumlarda olur. Ve eğer hastalık sadece bazı dış işaretlerde kendini gösterirse ve kendini başka bir şekilde hissettirmezse? O zaman doktora gitmenize gerek yok!
Tabii ki, bu öyle değil. Bu çok yaygın ve neredeyse insan olmayan hastalıklardan biri varisli damarlardır. Bu hastalık, vücudun farklı kısımlarında, özellikle bacaklarda ve ellerde gelişir, ancak iç organlarda varisli damarlar bile, örneğin yumurtalıklar ve böbrekler.
Bacaklardaki varisli damarlar çeşitli meslek ve yaşlarda insanlarda kendini gösterir, çoğu zaman, elbette, 30-40 yaşlarındaki kadınlarda ve ağır güç yükleriyle uğraşan erkeklerde olur. Dünyadaki her üçüncü kadının bu hastalıktan ve her onuncu erkekten muzdarip olduğu tahmin edilmektedir ve özellikle bu rakamlar ABD ve Büyük Britanya ülkelerinde yüksektir, burada çok genç insanlar ve kızlar bile hastalığa tabidir.
Bacaklardaki varisli damarlar: semptomlar
Daha önce de belirtildiği gibi, varisli damarların ağrı veya rahatsızlık hislerinde ortaya çıkan belirgin bir semptom yoktur, ancak yine de hastalığın erken aşamalarda tanımlamasına izin veren bir dizi belirtisi vardır.
İşte varisli damarların en yaygın ve sık karşılaşılan semptomları:
- Garip bir şekilde, ama bu acı. Böyle bir hastalıkta bile, birçok hastada ağrı semptomları vardır ve ağrı çok farklı olabilir:
- yürürken veya koşarken ağrı;
- Bacakların etkilenen bölgelerindeki "Lomota";
- Nabız atma, olduğu gibi, bacaklarda sıcak ağrı;
- etkilenen venöz gövdelerde ağrı;
- Bacak kaslarında kaşıntı, geceleri kramplar
- bacakların ciddiyet ve patlama hissi;
- Bacaklarda güçlü ödem, özellikle bir çalışma gününden sonra akşamları ortaya çıkarlar;
- Çeşitli cilt değişiklikleri, cildin başlangıç kuruluğu şeklinde ortaya çıkarlar, daha sonra lekelerin ve diğer pigmentasyonun görünümü, daha sonra cilt, egzama vb.
- Vasküler yıldızların görünümü, aynı zamanda varisli damarların bir tezahürüdür;
- bacakların yüzeyinin üzerinde görünen dışbükey damarlar;
- Damarların sarma paterni (damar lezyonu şekli değiştirdikten sonra, doğrudan sağlıklı damarlar yerine, hasta sarma ve kavisli damarlar görür);
- Damarların rengini değiştirmek (parlak mor ve hatta koyu kırmızı olabilirler);
- Hastalığın geç aşamasında, hastalar genellikle çok uzun süre iyileşen ülserlere sahiptir ve
Tüm bu semptomların farkına varmak oldukça basittir, çoğu insan buna dikkat etmek için gerekli olduğunu düşünmez. Bununla birlikte, bacaklardaki varisli damarlar sadece estetik nedenlerle değil, aynı zamanda tüm insan vücudunda birçok komplikasyona neden olduğu için çok tehlikelidir. Hastaların bu hastalıktan ömür boyu devre dışı bırakıldığı vakalar bile var, bu tür birkaç vaka var, ama yine de öyle.
Varisli damarların nedenleri
Varisli damarlar her zaman belirli nedenlerle birlikte olmayan çok “sinsi” bir hastalıktır. Tabii ki, olduğu gibi, hastalığı daha da büyük ve erken oluşumuna itmenin, özellikle hastalığın ilk belirtilerini fark etmeye başladığınızda, bu nedenlerin dikkate alınması gereken bazı nedenler vardır.
İşte bacaklardaki varisli damarların ana ve en yaygın nedenleri:
- Paul hastası
Ne yazık ki, istatistikler bu hastalığa en duyarlı olan fizyolojileri göz önüne alındığında kadınlar olduğunu göstermektedir, bu nedenle özellikle sağlıklarını izlemeleri gerekir;
- Genetik yatkınlık
Şimdiye kadar, doktorlar nedeni açıklayamazlar, ancak her şey varisli damarların doğrudan kalıtsal hastalık olduğunu gösterir, bu özellikle hastalığı kadından kadına iletirken ifade edilir. En yakın akrabalarınızdan birinin bu hastalığa sahip olması durumunda, hastalanma olasılığı birkaç kez artar;
- gebelik
Hamile kadınlarda, hormonal arka plan genellikle değişiklikler, bu, varisli damarlar dahil olmak üzere vücutta çeşitli değişiklikleri kışkırtır;
- Hormonal araçların ve oral kontraseptiflerin alınması
Burada nedeni aynıdır: bu ilaçları kadınlarda almanın arka planına karşı, hormonal arka plan önemli ölçüde değişir, bu hastalığı kışkırtır;
- Sık fiziksel aktivite
Sürekli yoğun fiziksel aktivite hastalığı büyük ölçüde kışkırtır, her şeyden önce bu, bu kuvvet yükleri için geçerlidir. Vücut üzerindeki bu tür yükler venöz basıncını arttırır ve bu hastalığın gelişimine katkıda bulunur. Bu durumda, vücutlarını sürekli olarak bu tür yüklere maruz bırakan sporcular-bodibilders özellikle duyarlıdır;
- "Sedanter" iş ve bacaklar üzerinde uzun çalışma
Sürekli bir bilgisayarda veya bir arabada oturuyorsanız, risk altındasınız, aynısı bacaklarınızdaki uzun vadeli çalışma için de geçerlidir, bacaklarınız sürekli baskı yaşar, kan dolaşımındaki ihlaller ortaya çıkar;
- Yanlış beslenme
Garip bir şekilde, diyet ve beslenme bile hastalığın gelişimini de etkiler. Bu nedenle, tuz ve tuzlu ürünlerin büyük kullanımı, insan vücudunda ödem ve aşırı sıvının durgunluğunu kışkırtır ve bu da hastalığı kışkırtır;
- Aşırı kilo
Aşırı ağırlık hastalığın gelişimini büyük ölçüde etkiler, birkaç ekstra kg bile bacaklardaki varisli damarların gelişimini önemli ölçüde hızlandırabilir;
- Açıklanamayan ayakkabılar ve kıyafetler
Çok yüksek topuklu ayakkabılar, dar kıyafetler, rahatsız edici ayakkabılar, sıkı taytlar vb.
- Basit fiziksel efor eksikliği
Bir kişi sadece ulaşım yardımıyla hareket etmeyi tercih ederse, herhangi bir kişinin hayatında basit şarj ve yürüyüş mevcut olmalıdır, o zaman aynı zamanda varisli damarları olan hasta risk grubunun bir parçasıdır.
Varisli damarların önlenmesi
Basit önleyici yöntemler, maalesef kendilerini her zaman hastalıktan tamamen korumaya yardımcı olmaz, ancak yine de çoğu hastalığı “yavaşlatmaya” ve hatta tamamen kaçınmaya yardımcı olacaktır.
İşte en azından bir süre varisli damarları unutmaya yardımcı olacak basit kurallar:
- şarj cihazı
Egzersizler yapmak gerekir, ağır egzersizlerle ya da bunun gibi bir şeyle kendinize işkence etmenize gerek yoktur, sadece 10 dakikalık şarj yapın veya yürüme veya işten kendinizi şımartmanıza gerek yoktur, bu sağlığınızı güçlendirmek için yeterlidir;
- dinlenmek
Sık sık oturursanız veya tersine, işte durursanız, bacaklarınızı gevşetmeye ve bacaklarınızdaki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olacak küçük molalar yapmanız gerekir. Birkaç çömelme veya odanın etrafında dolaşmak en az 20-30 dakikada bir yeterlidir, bu kan akışını iyileştirmeye ve hastalığı geliştirme olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır;
- "Doğru" gardırop
Kendinizi varisli damarların gelişme riskiyle karşılaşırsanız, gardırobunuza dikkat edin. İdeal olarak, çok yüksek topuklu ayakkabıları, sıkı ayakkabıları ve kıyafetleri terk etmeniz gerekir. Bunu tamamen terk etmeye hazır değilseniz, en azından bu tür ayakkabıları ve kıyafetleri çok sık giymeyin;
- Doğru diyet
Çok tuzlu, yağ ve füme ürünlerin tüketimini reddettiğinizden emin olun, vücuttaki gerçek bir kan durgunluğunu ve aşırı sıvı kışkırtıyorlar. Mümkün olduğunca çok basit su içmeye çalıştığınızdan emin olun ve daha fazla taze sebze ve meyve vardır, sadece bacaklar için değil, tüm vücut için de yararlıdır;
- ağırlık
Fazla kilonuz varsa, doğru beslenme ve hafif fiziksel aktiviteye geçmeye çalışın, bu kilo azaltmaya ve kan akış hızını artırmaya yardımcı olacaktır.
Bacaklarda varisli damarlar nasıl tedavi edilir?
Ne yazık ki, varisli damarların tedavisi için katı kurallar ve özel ilaçlar yoktur. Çoğu zaman, flebologlar yukarıda açıklanan bir dizi basit önlem almanızı önerir ve ayrıca bazı ilaçlar önerir, ancak her zaman etkili değildir.
Her yıl, çeşitli şirketler birkaç hastada hastalığın tezahürünü azaltmaya yardımcı olan birçok yeni ilaç ve ilaç sunmaktadır. Bu tür fonlar vardır, birçoğu oldukça pahalıdır ve belirli kurallara ve önerilere sürekli uyum gerektirir, ancak sadece hastalığı sadece erken bir aşamada olan bazı hastalara yardım edebilirler.
Çok sayıda halk tedavi yöntemi bile vardır, sürekli olarak kullanılması gerekir, aksi takdirde sonuç olmaz, bu tür yöntemler evde güvenli bir şekilde kullanılabilir, bir doktorun danışmanlığına veya bazı yardımcı araçlara ihtiyaç duymazlar.
İşte varisli damarları tedavi etmek için bazı basit ve oldukça etkili "ev" yöntemleri:
- Elma sirkesi
Ayaklarınızı elma sirkesi ile çevreye ovmak en az bir ay için gereklidir, her gün yapmanız gerekir, buna ek olarak aynı sirke çay kaşığı ile bir bardak basit su içmeniz gerekir;
- Dikey konum
Bacaklarınızı her gün dik bir konumda tutmak için 10 dakika boyunca, bu basit egzersiz son derece yararlı olmasına rağmen son derece yararlıdır, kan akışını iyileştirmeye ve bacaklardaki basıncı azaltmaya yardımcı olur;
- Yeşil domates
Uzun süreli tedavi için (en az 6 ay), basit yeşil domatesler uygundur, bu da önce büyük daireler halinde kesilmeli ve etkilenen damarlara, her tarafa bandajlarla üstte ve üstte yatağa gitmelidir, bir süre sonra damarlar azalmaya başlar;
- Çiğ patates
Birkaç çiğ patates alın, patates püresi almak için ince bir rende üzerine rendeleyin. Bu şişmiş damarlara uygulanmalı ve bacağı plastik bir filmle sarmalı, en az 4 saat bırakılması ve ardından su ile durululması gerekir. Aynı zamanda en az altı ay boyunca kullanılması gereken uzun süreli bir tedavidir, bu süre zarfında neredeyse tüm hastalar bacaklarda ağrı ve şiddetin azalmasını veya tamamen kaybolmasını gözlemler ve 6-8 ay sonra etkilenen damarlar yerinde “durur”;
- Varikoz karşıtı kokteyl
Böyle bir kokteyl bir bütün olarak tüm organizma için yararlıdır, hazırlığı için sadece basit bileşenler gereklidir: badem, saflaştırılmış su ve bal. Daha önce suyu kaynatın, fındıkları tozun içine ezin, bir çorba kaşığı ceviz tozu kaynar suyla dökün, bir çorba kaşığı bal ekleyin ve bir saat dinlenin. Bu kokteyl, günde iki kez, en iyi kahvaltıdan önce ve kahvaltıdan iki saat sonra içmek daha iyidir.
Tabii ki, bu yöntemlerin her zaman varisli damarlardan kurtulmaya yardımcı olmadığını belirtmek gerekir, ancak en azından bu hastalığın mükemmel bir önlenmesi haline gelebilirler. Şu anda, en etkili ve popüler yöntem hala her yerde kullanılan bacakların varisli damarlarının cerrahi tedavisidir. Cerrahi müdahale yardımıyla, ağrılı damarlar sağlığa zarar vermeden sonsuza dek çıkarılabilir, bu en hızlı ve en etkili tedavi yöntemidir.